国际金融危机自去年爆发以来，给中国的经济乃至职场都带来了巨大的冲击。经济衰退，企业倒闭，人员缩减，降薪降职降福利等状况屡见不鲜，这无疑给职场人士造成了莫大的危机。据向阳生涯对近期咨询客户中随机抽取的120位数据分析显示，受金融危机直接影响，被裁后寻求职业规划咨询服务的职场白领锐增，占到咨询总人数的28.5%。他们被裁后希望能回到职场重新打拼一番，但却难以实现，迫切需要职业规划师的帮助与指导。
客户SARA的自述：
金融危机爆发以来，物流行业受到直接冲击，我在一夜之间丢了这份工作了近8年的工作。我曾想，自己有多年的外企工作经验，英语流利，财经大学硕士学历，找份工作应该不难，可是屡次面试几乎都没有下文。被裁前我还一直觉得自己挺优秀的，但几个月来求职面试的结果让我对自己失去了信心。工作这么多来，我感到前所未有过的迷茫和恐慌。我才32岁，后面的路到底该怎么走啊？经历了整整五个月的失业寒冬，我真的感到实在太累了。
向阳生涯分析：
SARA在物流公司的8年里，主要负责应收应付款核对催收工作，虽然也在财务部其他岗位轮岗锻炼过，但终因行业及公司受限，其工作技能一直并未得到较大的进步与提升，加上公司内部缺乏完善的培训机制，因此SARA的工作技能提升严重受阻。同时由于她沟通能力欠缺，不擅交流沟通，人际关系也陷入僵局。很明显地看出，她虽然有8年年资，但在职场中的竞争力很弱，岗位的可替代性很强，综合素质不高，公司一旦进行人员调整，她很自然地被列为裁员对象。
由于SARA一直都没有明确的职业规划，因而在求职面试中屡受挫折、心力憔悴。一方面定位不清目标不明，找不到明确的求职目标无从切入，另一方面由于求职技能低下，自信心不足，最终面试都无功而返。因此，系统梳理客户8年来的工作经历，从中挖掘出核心竞争能力，找出最佳的职业定位和当前切入点，重点加强求职面试的辅导，是本案的关键。
专家解决方案：
从客户SARA的职业兴趣和一对一的沟通发现，她喜欢一个人安安静静地完成工作，在数据分析的过程中找到快乐与成就感，不太喜欢挑战和变化。这与财务人员的工作特质十分吻合。在通过对客户的MBTI性格类型分析及职业价值观分析时都同样显示出这种内在的一致性。
考虑到SARA希望在财务专业领域长期发展，同时发现她性格特质偏向于从事细致、分析类工作，最后评估出她当前最佳的职业发展方向，即企业内部风险控制或成本分析岗位，以谋求专业角度上的发展为主方向，而不是获得管理职级上的提升。备选方案是转行到会计师事务所、理财咨询机构等财务管理咨询公司，从事企业咨询或研究助理的岗位。SARA认为首选方案目前可行。
通过后续跟踪服务我们得知，SARA已于4月底拿到某合资企业财务部成本分析岗位的OFFER，目前已顺利通过了试用期，公司对她的工作表现非常满意。她说：“现在的每一天都过得充实而快乐，我非常珍惜现在这个新的平台，在这里我才真切地感受到自己的价值。”
向阳生涯点评：
通过我们多年来对职场的研究发现，被裁的人往往在某些方面存在职业发展的短板。SARA的境遇并非偶尔，而是一种必然。作为一个工作了10年的人，SARA所积累和掌握到的能力仅相当于一个工作2-3年的人，这就是我们所说的“低价值经验”工作。正是在这份低价值经验的工作，大大地削弱了她的核心竞争能力，这也是她遭受裁员的主要原因，而追根究底是她长期缺乏职业规划的结果。
值得一提的是，也有一些只工作2-3年的人，却能够通过一份“高价值经验”的工作，积累到别人需要工作10年甚至更长时间才能达到的能力。其中的秘诀就在于他具有明确的职业规划，定位准确，路径清晰，懂得充分利用现有资源，提升和打造自己的核心竞争优势，在最短的时间里获得最大的成长和最快的提升，成为行业（企业）中的佼佼者。当你拥有了明确的职业规划，你会非常清楚地知道自己的优势，能够轻松地掌握自己迈向职场的每一步，可以在自知与自信的状态下投身职场，扬长避短，化解危机，赢得先机。
SARA在浑浑噩噩中度过了自己最宝贵的10年，在遭受了长达半年的求职困扰后，想到为自己的人生做个系统规划。好在“亡羊补牢，为时不晚”，如今找回了自信的她已经在崭新的平台开始了新的起点，我们为她由衷感到欣慰，同时也感到一丝惋惜。“光阴一去不复返。”人的一生又有多少个10年能让我们在混沌中度过？如果我们能够站在关注生命质量的角度，早一些关注我们的事业，我们的人生是否会更加充满光彩？
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