在生活当中，很多女性每天都是为除斑的问题而困扰着，那么除斑有哪些方法呢?下面就请小编为您介绍。
怎样去除脸上的色斑 彻底去斑的简单方法
拥有白皙的肌肤是无数女性朋友都梦寐以求的，因为有一个漂亮的脸蛋能使自己更自信、更受青睐，对于脸上的色斑相信大家都不陌生，但是对去斑方法确是知之甚少，到底怎样才能去除脸上的色斑，今天小编给大家分享一下彻底去斑的简单方法，让你颜值爆表!
外用祛斑产品是最简单、最有效的祛斑方法，也是当代女性朋友最受欢迎的祛斑方法之一，很多女性朋友祛斑失败的原因就是没有看清色斑形成的原因，现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。
去斑的简单方法：保持良好的生活习惯
从饮食方面，营养要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物，要多喝水、多摄取维生素等，每天保证8杯水。从睡眠方面，每天保证充足的睡眠时间，尽量保证在夜间10点入睡，让肌肤也提前放松。同时，保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。
去斑的简单方法：补充维生素C和E
维生素C经常性的食用，不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。
黄褐斑什么方法可以祛除
黄褐斑是我们生活中常见的一种皮肤病，从根本上说，黄褐斑是由于内分泌失调，体内代谢废物沉淀于面部而形成的。再加上时间过长，轻易造成玄色素沉淀，表现为黄褐斑的产生和加深。那么，黄褐斑该如何去除呢?
除了对黄褐斑进行治疗外，我们日常生活中还要适当的进行防护和保养，今天专家就为大家推荐日常生活怎样去除黄褐斑的心得。
1、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
5、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
6、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果
7、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。