作为上海市红十字工作示范校，上海市光明中学一贯非常重视红十字急救技能的培训工作，多次邀请黄浦区卫校的专业老师们来上海市光明中学做讲座。但由于急救知识与技能易懂、易学，但却容易遗忘，因此，4月6日下午，我们再次请来黄浦区卫校的专业老师为大家复习巩固红十字急救知识与技能。
培训分成三个部分。首先，黄浦区卫校的周校长为老师们复习讲解了心肺复苏术，尽管老师们之前已有过一次或几次学习，但由于学习时间已过去半年之多，还能熟练掌握此项技能的老师已是凤毛麟角，因此老师们仍听得非常认真。而周校长也在总能旧知识中讲出新意，让大家颇受启发。他特别强调：人体死亡不是急刹车，而是在一定时间段的过程，及时有效的救治可以维持生命的继续存在。随后，周校长和他的搭档一边演示一边重温了心肺复苏的八个步骤，即：判断意识、立即呼唤、救护体位、判断有无脉搏、胸外心脏按压、打开气道、人工呼吸、终止。演示完后，周校长趁热打铁的请了10位老师上台演练。老师们在理论与实践结合的过程中牢牢掌握了这项技能。
接下来，卫校的专业讲师又为老师们复习了止血的技能。讲师请老师们上台体验头顶部出血、鼻出血、前臂出血、手指出血、手掌和手背出血的止血方法。这些实用而且易操作的方法使老师们受益良多。
最后，讲师又与老师们一起回顾了包扎的知识与技能。包扎要本着保护伤口、减少污染、压迫止血、固定骨折、减少疼痛的目的进行。专业讲师指导老师们学会了毛巾包头和三角巾包胸等常用包扎方法。
通过短短一个多小时的培训，老师们重温了红十字现场急救知识、掌握了现场急救技能，大大提高了在紧急状况下进行自救和他救的能力，也为营造安全、温馨、幸福的和谐校园提供了保障。