避孕是女性朋友一生的事业，上环是一种很好的避孕措施，上环是有一定年限的，到时候就需要及时去医院取环。那么取环后饮食注意事项有哪些?
生活细节方面
取环当天和后一天必须好好休息，体力活就切记不能碰，卧床休息并且保持身上暖和才是最重要的。
取环后会有阴道出血和白带带血的现象，这是正常的，女性朋友要格外注意阴部的清洁，手不能碰到阴道，防止感染细菌。
取环后不仅会阴道出血，有些女性朋友还会有腹痛、腰疼、发热等不良反应。这时候应该马上去看妇科，询问清楚子宫是否有损伤或感染。
取环后阴道的出血量若是大于经期血量，那就应该拉响警报了，应马上去医院就诊。
取环后两周内禁止性生活，忌盆浴、游泳、桑拿浴。
取环后三个月内禁止受孕，就算不小心怀上了，建议不留，但根据个人情况自己判断。
取环后根据医生的处方应定时服药，适当服用抗感染及止血的药物，对取环后身体的恢复有一定的帮助。
饮食方面
工商年检网上申报系统 取环也是一项手术，所以取环后的饮食是一定要上心的，切不可胡乱吃一通。
1.多吃富含蛋白质的食物
取环后多食用蛋白质的食物，能维持人的正常机能，加快取环后女性朋友的健康恢复。
富含蛋白质的食物有：牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪、狗肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。
鱼、虾、蟹等海产品，还有大豆类的黄豆、大青豆和黑豆等，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。
2.多吃补血的食物
取环后会丧失一点血量，所以女性朋友可以适量的补补血。
补血的食物有：猪肝、菠菜、黑木耳、花生、红豆、红糖、桂圆、红枣、黑豆等等。
3.饮食禁忌
取环后不能吃刺激性强的食物，像辛辣的、酸的、生冷的都不行，油腻的食物也要避免。
比如辣椒、火锅、烧烤、麻辣烫、油炸食品等食物，女性朋友都要忍住，等过一段时间才可吃，不然会引发女性炎症。